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人真的是很矛盾的生物,
簡單來說就是,明知道抽菸喝酒有害健康,但又不拒絕它們。
或是,明知道做了某些事會得到特定的反效果,但還是做了。
我現在就是在表自己明明要減肥,晚餐卻又買珍奶,消夜卻又吃泡麵..
胖胖胖胖胖肥肥~~~
這一個月自由快樂又閒閒的日子,有一半以上的時間可以跟自己對話,
總覺得大家的一天也是24小時,我不能就這麼樣揮霍浪費的虛度過去,
所以今天認真的在讀前天買回來的書,認真筆記畫重點!!
得到其中一樣重點為: 成功的人都是擁有過人自制力的人。
哀~難怪我減肥之路這麼難熬..因為我看到美食或肚子餓的時候就沒啥自制力。
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今日突破是,
與好友重新對話,
因為去年約定好今年要一起出發,而最後卻一句不說丟下我出國的好朋友。(細節就不說了
因為是好朋友,所以讓我特別受傷,特別生氣。
看了今天閱讀的書,就覺得
其實沒必要因為一件事或一個人 跟自己的好心情過不去,
你 是自己情緒的主人!
如果要生氣,就給自己一個期限吧,1分鐘 1小時 還是1天?
總之,就算是認為對方有錯,
也要給對方一個機會說明,
因為其中搞不好有你不知道不清楚的誤會呀~
哈哈,這次的誤會就是....(不打出來了
和好就是...不是誰低頭說抱歉,而是雙方把話說明白
其實我們是替對方著想,只是自以為過了頭~~
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